Oct 23, 2010

. . stress ker ? ?

mula2 nak tnye ,
siapa yg tak pernah stress angkat tgn ,
okay tak payah sebab mmg invisible , tak nmpak pon kalaau angkat kaki sekalipun .
soalan seterusnya , sapa pham apa itu stress ? -sunyi -
okay baik2 , skrg nmpak tak anak2 , kita kurg ilmu mngenai apa itu stress ! !

hahahahah ,
okay tak payah kagum mcm ini entry journal kesihatan , nnti korang pulak yg stress ! ! actually , entry neyh mcm ada kaitan dgn aku jugak , yess lately aku mmg stress gila2 , bnyak reason , n jgn tnya napa , P&C okay ?

hurm , mcm2 bnda yg org akan buat untuk hilangkan stress , contohnya macam pergi cuci toilet sampai berkilat ker , pergi tanam pokok bunga kaktus bnyak2 sampai boleh pagar rumah ker , takpon , ada jugak yang pergi tepi laut kira kulit siput ker , dan bnyak lagi cara2 pelik yg kdg2 aku rasa sapa yg stress kalau buat mmg konfem lagi bertambah stress adalah , hahhhah ! !

tapi seriously , ikut kaulah kau nak buat apa pon , sebab stress cuma kau saja boleh rasa kan ?
bukan ada org boleh faham pon , tapi kalau yg mengangguk2 tnda pham , yesss sgt ramai , dont blame them okay , they were just tryin to help . okay ?

kat sini aku nak kongsi few things yg aku usually akan buat
bila aku stress , in order na releasekan stress aku tu :

  • aku akan pergi kat mber2 aku sume , yg aku rapat lah , and aku akan rpeat soklan yg sama dekat diorg , for exmple : aku gemuk ker *klu aku stress pasal berat badan * aku akan tnye sampai diorang penat nak lyan aku , yess mmg annoying gila but , thats the only way lah ! ! haih !
  • after that , aku akan pergi dekat kawan baik aku , nUrul , dan kitorang akan melalak lagu2 balada nyanyian ziana zain , fauziah latif n yg seangkatan dgnnya , kdg2 aku ajak anim jugak , tapi skrg dye dah pndai nynyi lagu omputih , thanks to me . tapi serious , time nynyi kitorg akan rpeat rgkp yg sama jer ,bukan sebab minat ker apa , tapi sebab , itu jer rngkap yg kitorg taow pon , huhuhu ! !
  • seterusnya , kdg2 tyme aku stress , aku akan pergi mndi , dduk bwah shower lama2 , sebab nak rasa air tu jatuh ats pale aku . mmg heaven kot rasanya . gpon en. dady slu ckp ,mrh tu dtg dari syaitan , syaitan kan api , so pergi pdm dgn air . hahahaha ! !
  • kgmrn aku mmg muzik , i'll do anything dgn muzik , so time aku mrh or terganggu or stress aku slunya akan sumbat tlnga aku dgn macik2 earphone duduk sorg2 tgok langit ! ! serious ckp tenang kot ! ! aku mmg suka sgtttt tgok lngit , cntik ouh , tapi tak leyh pgg ! hurm !
  • klu aku ade kydit , mmg payah lah , sebab aku akan kol sapa2 yanga aku rasa boleh tolong tngkan hati neyh , usually someone yg aku comfrtable with , yg mmg mereng , yg can make me laugh ! n aku akan ckp sampai kydt abih !
  • kdg2 aku klu tak than sgt stress tu , aku akan keluar jlan2 pergi mana2 , jnji bukan duduk dalam U , cth mcm smlm , kuar pergi watson beli trvl kid untuk toiltries , mmg mcm tak guna pon ,tpi bnda tu kiut sgt , aku bli lah , ilg tnsion aku tgok bnda toh , Hhahhaha .
  • sometimes , aku akan cari someone yg aku boleh hrp , aku akan story sume bnde aku rasa , tapi aku jnis pyh nak show @ tell apa aku rasa soo , jrg2 sgt aku guna kaedah nie ,huhuhu
  • lastly , klu aku mmg dah malas sgt nak pikir , aku akan pergi on9 sampai bosan n yess after that aku terus tidoe , tapi cara nie mmg tak efisyen , sbb bila bngon tdoe , pikir balik prob tu , haih ! ! mnci tau !

thats lah senarai yg aku slu buat , korg klu nak try pon boleyh jugak . tapi aku tak jamin membantu lah taow , huhuhu .

sebenarnyer , aku kne pergi baca buku neyh LAW pulak tu , tapi aku mls sgt2 pulak ,
sooo , aku rasa aku ttp kne pergi lah , haih !

nty lah aku jumpe korg2 agy keyh . bye2 !

tamat
:)


4 comments:

  1. Oit adek, taw r kau tensen.. Tapi akak lagi tensen ssb kau ta follow blog akak lagi taw! G follow cpat..

    ReplyDelete
  2. hahahahaa..cari Tuuut untuk ketenangan..kui33

    ReplyDelete
  3. tanaka : i'll follow u sistah , no worries !

    sang ; apa tuuuuut2 ??
    ngeng lah korg dua !

    ReplyDelete

maki hamun di sini !